Dentro de las muchas posibilidades que existen para realizar ejercicio físico , andar o correr suelen ser las más sencillas, baratas, accesibles y eficaces, siempre y cuando tengamos en cuenta nuestras necesidades y capacidades , algo que podemos saber consultando a un profesional. En este artículo nos centramos en el ejercicio de caminar. Aunque es […]
La natalidad en España está a la baja desde hace años . En 2023, según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el número de nacimientos bajó más de un 20% respecto a 2013. Al cierre del año pasado sólo dos comunidades, Extremadura y Comunidad de Madrid, experimentaron un ascenso de alumbramientos.En los primeros […]
Gozar de un buen descanso diario es uno de los pilares fundamentales para la salud y el bienestar de cualquier persona. Sin embargo, con el ajetreo de la vida moderna , conseguir una noche de sueño ininterrumpido puede ser una tarea complicada. Desde las preocupaciones laborales hasta las interminables horas frente a las pantallas , […]
El Fútbol Club Barcelona recibe este miércoles al Getafe en el estadio olímpico de Montjuic en partido correspondiente a la séptima jornada de la Liga. Los azulgranas, líderes destacados del campeonato, aspiran a sumar una nueva victoria a su inmaculado inicio de temporada en el torneo doméstico, pues cuentan los seis partidos anteriores por victorias.El […]
Hace casi un año que Mediaset confió en Ana Terradillos (San Sebastián, 1973) para ponerse al frente de una de las franjas horarias más tensas de la televisión, la de 09.00 a 11.00 horas , tras el salto de Ana Rosa Quintana a las tardes de Telecinco. Así, tras un paso por ‘Cuatro al día’, […]
El café es una de esas bebidas casi universales y que se toman casi en cualquier momento y variable. Un café con leche para desayunar, café solo a media mañana para darnos energía , capuccino para merendar, café descafeinado después de una buena cena… Son tantas las opciones que es difícil encontrar a una persona […]
Es muy probable que la activista contra el acoso sexual y actriz reconocidísima de Hollywood Anne Hathaway, nombrada embajadora de ONU Mujeres desde 2016 , tal vez no sepa que la firma del presidente del Gobierno premiado por su labor contra, precisamente, el acoso sexual, entre otros hitos feministas, es la principal de los artífices […]
El abogado José Luis Moreno Cela presentó el pasado 2 de septiembre en el Juzgado de Instrucción número 26 de Madrid un escrito en el que sostiene que el señalamiento del comisario jubilado José Manuel Villarejo como la persona que habría intentado apuñalar a la doctora Elisa Pinto estuvo manipulado. El letrado sostiene que conocía […]
El libro de Isabel Rojas Estapé ‘ La neurona exploradora: Necesito un abrazo’ es un cuento para entender la tristeza y consejos para superarla. Porque los niños, recuerda esta psicóloga, también se ponen tristes. De hecho, todo surge, explica en la entrevista, «a raíz de ver en consulta a adolescentes rotos de 13, 14 años. […]
Según Gabriela Paoli , psicóloga y presidenta de Nexum , cada vez hay más casos de jóvenes en consulta que desplazan la comunicación directa y real con sus iguales. «Cuando se sienten atraídos por alguien de su entorno no se acercan y se lo dicen . Eso de esperar a esa persona en la puerta […]